Tag 023 – Körpersprache – Dirigieren = Geben Sie Ihren Händen eine sinnvolle Aufgabe

Wiederholen Sie heute bitte ruhig noch einmal die drei Haltungsübungen. Sowohl die beiden Übungen fürs Stehen (Tag 16 und 17) als auch die Übung fürs Sitzen (Tag 19). Je häufiger Sie dies ein paar Sekunden üben, desto eher werden Sie sich wie selbstverständlich auf eine entspannte Art und Weise aufrecht halten.

Und hier kommt noch eine neue Übung hinzu. Ich sage Ihnen, was Sie während des Redens mit Ihren Händen machen können. Diese Frage taucht bei Trainings immer wieder auf, und ich gebe Ihnen heute die Antwort.

Sie können mehr als die Merkel-Raute oder das krampfhafte Umklammern der Power-Point-Fernbedienung. Hier gebe ich Ihnen Alternativen.

Heute verweise ich noch einmal auf die Haltung. Schauen Sie sich dazu gern noch einmal die Tage 16, 17 und 19 an.