Lernen Sie, wie der Atem auch ohne Hilfsmittel tief einfällt. Bleiben Sie geduldig, üben Sie es Schritt für Schritt und Sie werden begeistert sein, wie leicht es geht.
Lernen Sie, wie der Atem auch ohne Hilfsmittel tief einfällt. Bleiben Sie geduldig, üben Sie es Schritt für Schritt und Sie werden begeistert sein, wie leicht es geht.
Eine laute Atmung wird ab und an als Unsicherheit gewertet vom Gegenüber. Daher ist es hilfreich, einen lautlosen Atemeinfall zu können. In diesem Video erfahren Sie, wie Sie es garantiert hinbekommen.